Inauguracja sezonu rowerowego 2019 w Wieluniu [ZDJĘCIA, WIDEO]
Miłośnicy aktywnego wypoczynku na dwóch kółkach zrzeszeni w wieluńskich grupach i nie tylko 1 maja spotkali się na dorocznej inauguracji sezonu rowerowego.
Sekcja Cyklistów Relaks i Klub Rowerowy Wieluń zapraszają 1 maja na inaugurację rowerowego sezonu i pierwszą wycieczkę
Towarzystwo Przyjaciół Wielunia zaprasza 1 maja do wzięcia udziału w inauguracyjnym spotkaniu sezonu rowerowego
Wieluńscy cykliści oficjalnie zainaugurowali sezon rowerowy [ZDJĘCIA]
Amatorzy wycieczek rowerowych z Wielunia i okolic spotkali się jak co roku 1 maja przy siedzibie wieluńskiego starostwa, by oficjalnie zainaugurować sezon...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Towarzystwo Przyjaciół Wielunia uruchamia nowy portal i ogłasza konkurs z nagrodami
„Odkrywamy wieluńskie dziedzictwo przemysłowe” - to hasło przewodnie całkiem nowej strony internetowej, powstałej z inicjatywy Towarzystwa Przyjaciół Wielunia....
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Premiera nowego przewodnika po Wieluniu już w najbliższy czwartek
Jest już gotowy nowy drukowany przewodnik po Wieluniu, wydany nakładem Towarzystwa Przyjaciół Wielunia. Wydawnictwo będzie można otrzymać podczas wydarzenia...
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
Spacer historyczny śladami Cukrowni Wieluń zgromadził aż ok. 100 uczestników ZDJĘCIA
Około 100 uczestników zgromadził spacer historyczny śladami Cukrowni Wieluń, zorganizowany z inicjatywy Towarzystwa Przyjaciół Wielunia. Była to dla wszystkich...
Spacer historyczny śladami Cukrowni Wieluń już w najbliższą niedzielę 8 października
W ramach projektu "Odkrywamy wieluńskie dziedzictwo przemysłowe" Towarzystwo Przyjaciół Wielunia organizuje spacer historyczny śladami cukrowni. Po zakładzie...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Pojawia się nagle, po urlopie. Utrudnia życie i może trwać przez wiele miesięcy
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Relaks poza miastem? Do tych pięknych miejsc w Polsce dotrzesz bez auta
Podczas letniego urlopu, mało który mieszkaniec miasta ma chęć na spędzenie dnia pośród betonowych zabudowań i rozgrzanego asfaltu. Co prawda większość miast...
Towarzystwo Przyjaciół Wielunia nie próżnuje. Powstanie m.in. przewodnik po mieście
Towarzystwa Przyjaciół Wielunia pod nowym zarządem nie próżnuje. Organizacja realizuje dwa przedsięwzięcia, na które pozyskała dofinansowania z budżetów...
Oddziałujemy na siebie wzajemnie. Chcesz się odprężyć? Pracuj z innymi
Twoja obecność jest dla mnie ważna – to nie zwykły frazes czy puste słowa. Naukowcy z Osaki udowodnili, że obecność innych osób podczas pracy zmniejsza stres i...
Odpocznij bez stresu. Sposoby na pozbycie się stresu przed, w trakcie i po urlopie
Wakacje, urlop, wolne – jak byśmy tego nie nazwali, to jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w roku. Brak pracy i codziennych obowiązków, wolna głowa i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna