Odpoczynek

Rozpoczyna się długo wyczekiwany sezon urlopowy. Marzymy o tym, żeby nareszcie odpocząć od pracy, nauki i codziennego kieratu. Odwiedzić odległe zakątki świata,...

Nawet krótkie urlopy sprawiają, że nasze zachowania bardziej sprzyjają zdrowiu. Jeśli nie możemy brać wolnego na dłużej, warto regularnie robić sobie długie...

Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...

Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...

Leki i suplementy diety mają na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobą oraz poprawę stanu zdrowia pacjenta. Każda z substancji czynnych działa w...

Seans na wielkim ekranie we wsi liczącej kilkuset mieszkańców? To możliwe. W Wiciu lokalne stowarzyszenie stworzyło kino. To antidotum na samotność seniorów i...

Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...

Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...

Pracodawca może obniżyć pracownikowi okres odpoczynku. Tarcza antykryzysowa daje mu nowe uprawnienia w tym obszarze. Zobacz, ile godzin pracy dopuszczają...

Urlop w Europie to szansa na odwiedzenia najpiękniejszych i najbardziej urokliwych miasteczek kontynentu, które niejednym was zaskoczą i zachwycą. Wybraliśmy 11...

Ustronie Morskie, malownicza wieś letniskowa województwa zachodniopomorskiego, nie zwalnia tempa zimą. Choć plaże nie kuszą letnim słońcem, zima nad Bałtykiem...

Wycieczki all inclusive w okresie Bożego Narodzenia i sylwestra potrafią być bardzo drogie. Ale kiedy milkną noworoczne fajerwerki, wraca sezon niski i ceny...

Marzyliście kiedyś o wyprawie do dżungli, takiej prawdziwej, z lianami, egzotycznymi ptakami, szympansami i gorylami? Albo o zajrzeniu do wnętrza pałacu...

Powszechnie dostępna i tania kapusta to podstawa popularnej odchudzającej diety kapuścianej. Proste danie z tego warzywa pojawia się w menu codziennie,...

Chcąc urozmaicić sobie nieco ponure dni, wielu z nas decyduje się na organizację krótkiej wycieczki poza granice Polski. Ci, którzy planują pobyt w Paryżu w...

Planujesz zimowy wypoczynek w Miami? To doskonały wybór, gdyż to miejsce nie tylko zachwyca ciekawą architekturą, ale także oferuje fantastyczne plaże, świetne...

Kwiaty są duszą ogrodu. Sprawiają, że świat wygląda lepiej. Mamy lato i możemy cieszyć oczy urodą kwiatów. Wiele roślin, które królowały w babcinych ogródkach,...

Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...

Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...

Ledwie rok temu Polska wzbogaciła się o kolejną miejscowość uzdrowiskową. Latoszyn na Podkarpaciu uzyskał oficjalny status uzdrowiska. Jakie właściwości ma...

Wreszcie nadeszła długo wyczekiwana zima, a Góry Świętokrzyskie kuszą swoimi łagodnymi wzniesieniami i malowniczymi widokami. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego...

Szukasz pomysłu gdzie spędzić swój zimowy urlop? Hurghada, położona na wschodnim wybrzeżu Egiptu, jest jednym z najpopularniejszych kurortów turystycznych w...