Wegovy

Pożądany przez wielu lek, o którym zrobiło się głośno m.in. przez celebrytów, jest już dostępny w Polsce. Produkt medyczny na otyłość i nadwagę redukuje apetyt,...

Powszechnie dostępna i tania kapusta to podstawa popularnej odchudzającej diety kapuścianej. Proste danie z tego warzywa pojawia się w menu codziennie,...

Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...

Gdy każda dieta jest reklamowana jako najlepsza, warto zdać się na opinię ekspertów. Wybrali oni topowe modele żywienia nie tylko w kwestii odchudzania, ale...

Kinga Zawodnik jest bohaterką programów, w których pokazuje swoją trudną walkę z rzuceniem nadprogramowych kilogramów. Po latach intensywnych prób zdecydowała...

Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Otyłość jest chorobą, którą będzie można leczyć na koszt NFZ w jednym ośrodku. Już wkrótce rusza nowy program pilotażowy dla pacjentów KOS-BMI 30 Plus. Będzie...

Pierś z kurczaka to bogate w białko i niskotłuszczowe mięso. Stanowi element wielu dań ze względu na szybkość w przygotowaniu i delikatny smak. Ten...

Jabłka są dostępne są przez cały rok, ale najlepiej smakują jesienią. Te owoce są świetnym źródłem błonnika pokarmowego, który wspiera pracę układu pokarmowego,...

Obecnie trwa na nie sezon, warto więc sięgnąć po smaczne i soczyste pomelo. Ten egzotyczny owoc jest bogaty w witaminę C, dzięki czemu wspiera odporność i...

Co się dzieje z twarzą po Ozempicu? Odpowiedzi na to pytanie zadaje sobie mnóstwo osób, które zażywają ten lek. Okazuje się, że specyfik nie tylko pomaga...

Poranna kawa będzie smakowała lepiej, a dodatkowo będzie zdrowsza, gdy dodasz do niej tę przyprawę. Może się wydawać, że pieprz nie pasuje do tego napoju....

Kawa ceniona jest przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. W tym aromatycznym naparze zawarte są przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...

Od dawna chciałam przestać jeść słodycze, ale wiele prób skończyło się niepowodzeniem. Wreszcie mi się udało – znalazłam też sposób, by na zawsze uwolnić się od...

Jajka to świetny składnik diet odchudzających: wysokobiałkowy, a dzięki temu stymulujący metabolizm i sycący. Nic dziwnego, że jest aż kilka wersji diety...

Od nich zależy twój apetyt i waga. Dobre bakterie w jelitach sprawiają, że nie masz ochoty na kaloryczne jedzenie. Dzięki temu chudniesz i łatwiej jest ci...

Jest plagą XXI wieku i jedną z najpowszechniejszych obecnie chorób cywilizacyjnych. Na jej rozwój ma wpływ niewłaściwy styl życia, a głównie niezdrowa dieta i...

Leki na cukrzycę cieszą się zainteresowaniem osób pragnących schudnąć. Nie inaczej jest w przypadku nowego produktu, który jest wyczekiwaną alternatywą dla...

Wiele osób zastanawia się czy od picia kawy się chudnie. Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych postanowili sprawdzić w jaki sposób kawa wpływa na masę ciała....

Kasztany jadalne, podobnie jak znane każdemu owoce kasztanowca, dojrzewają w drugiej połowie października. Właśnie wtedy pojawiają się na sklepowych półkach i...

Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....