Zmiana czasu 2022, znów pośpimy dłużej. Kiedy przestawiamy zegarki? W nocy zmiana czasu z letniego na zimowy 29.10.2022

Zmiana czasu dwa razy do roku wprowadza sporo zamieszania w życiu gospodarczo-społecznym i jak się okazuje nie jest korzystna dla naszego zdrowia.


Negatywne skutki wynikające ze zmiany czasu to:

- deregulacją zegara biologicznego
- rozdrażnieniem
- zwiększoną możliwością popadnięcia w depresję
- otępieniem
- zmiana czasu na letni wiąże się z koniecznością pracy o godzinę dłużej (w przypadku niektórych zawodów)


Zobacz, dlaczego przestawianie zegara bardziej szkodzi wiosną