Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Sprawdziliśmy promocje na rowery. Co warto teraz kupić?
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitnes: rowerek stacjonarny, bieżnia oraz stepper
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Joga - w jakim stroju ćwiczyć?
Odpowiedni strój do jogi jest kluczem do sukcesu. Bez wygodnych ubrań Twój trening nie będzie tak efektywny, jak mógłby być. Joga staje się coraz bardziej...
Strój do ćwiczeń - w czym trenować?
Bez względu na to czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu będzie potrzebny Ci odpowiedni strój do ćwiczeń. W czym najlepiej trenować? Jaki...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Wizyta biskupa Andrzeja Przybylskiego w Domu Seniora w Załęczu
Społeczność Domu Seniora w Załęczu miała po raz kolejny możliwość gościć biskupa Andrzeja Przybylskiego, który razem z proboszczem parafii Romanem Szkopem...
Wspaniała zabawa walentynkowa w Domu Seniora w Wieluniu i Domu Seniora w Załęczu
Walentynki 2024. Dzisiaj najbardziej romantyczny dzień w roku. Walentynkowym radościom nie ma końca. Kolor czerwony i uśmiech na twarzy towarzyszy zarówno tym...
Wspaniała zabawa walentynkowa w Klubie Senior+ w Wieruszowie
Walentynki 2024. Wspaniała zabawa walentynkowa przygotowana została w Klubie Senior+ w Wieruszowie. Pyszne miłosne menu, słodki poczęstunek i mnóstwo dobrej...
Tłusty czwartek i walentynkowe przygotowania w Domu Seniora w Załęczu
Za nami jedno z najsmaczniejszych świąt w roku - Tłusty Czwartek. To idealna okazja dla smakoszy słodyczy, by bezkarnie poczęstować się chociaż jednym pysznym...
Seniorzy wolą płacić kartą bądź BLIK-iem czy gotówką? Zaskakujące wyniki RAPORTU
Jak radzą sobie seniorzy w cyfrowym świecie finansów? Wyniki mogą wydawać się zaskakujące. Znaczący procent starszych mieszkańców naszego kraju przy zakupach...
Bal karnawałowy 2024 w Domu Seniora w Załęczu
Mnóstwo radości i karnawałowej zabawy, a także piękne życzenia z okazji Dnia Babci i Dziadka. W Domu Seniora w Załęczu pensjonariusze świętowali pełną parą....
Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.
Trening w domowym zaciszu to świetny sposób na dbanie o formę dla tych z nas, którzy nie lubią chodzić na siłownię lub unikają ćwiczeń na świeżym powietrzu w...
Danie Wspólnych Chwil w wykonaniu Koła Gospodyń Wiejskich w Bieńcu
W ramach projektu Danie Wspólnych Chwil Fundacji Biedronka Koło Gospodyń Wiejskich w Bieńcu zorganizowało trzy spotkania z seniorami. Była to doskonała okazja...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia w Domu Seniora w Załęczu
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. To idealny czas na przygotowania do tego wyjątkowego czasu. Tak też się dzieje w Domu Seniora w Załęczu.
Wspaniały Dzień Seniora w w Zespole Szkolno -Przedszkolnym w Wierzchlesie
Do wspólnego świętowania seniorów zaprosiło Stowarzyszenie Wierzchlesiaki. Uroczystość odbyła się w niedzielę, w Zespole Szkolno -Przedszkolnym w Wierzchlesie.
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Sprzęt komputerowy
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Glazura
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Ubezpieczenia