Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Trasy nordic walking do 66 km od Wielunia. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 30 - 31 marca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Rozglądasz się za ciekawymi trasami nordic walking w pobliżu Wielunia? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie garść pomysłów na ten tydzień. Jeśli dopiero chcesz zacząć uprawiać nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolny dzień będziesz mieć więcej czasu, i zaczniesz spacer w dziennym świetle. Oto nasze sugestie, gdzie warto sie wybrać w okolicy Wielunia na nordic walking. Tym razem znaleźliśmy ścieżki w odległości do 66 km od miasta. Przetestuj je i podziel się opinią z innymi.

Spis treści

Nordic walking w okolicy Wielunia

Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 66 km od Wielunia. Zobacz, czy ścieżka polecana przez innego użytkownika Traseo odpowiada również Tobie.

Przed marszem sprawdź, jaka będzie pogoda w Wieluniu.

W sobotę 30 marca według prognozy pogody ma być 21°C. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Od Ptolemeusza do Wierusza: szlak żółty

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 1,71 km
  • Czas trwania marszu: 34 min.
  • Przewyższenia: 7 m
  • Suma podejść: 5 m
  • Suma zejść: 8 m

Promocja_wieruszow poleca trasę uprawiającym nordic walking z Wielunia

Atrakcje na szlaku:

Kuźnica Skakawska /św. Roch/ -kościół drewniany pw. Św. Rocha z 1744 r, 2 dęby szypułkowe, pomniki przyrody, grodzisko pierścionowate typu cyplowego z 700-400 p. n. e, Wieruszów-wzgórze zamkowe i fosa po wieruszowskim zamku.
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Trasa biegu Tower Triathlon pierwsza z dwóch pętli

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 2,53 km
  • Czas trwania marszu: 35 min.
  • Przewyższenia: 36 m
  • Suma podejść: 101 m
  • Suma zejść: 76 m

Mag.blacha poleca trasę uprawiającym nordic walking z Wielunia

Pierwsza z dwóch pętli trasy biegowej Tower Triathlon.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Złoty Potok - Jura Krakowsko-Częstochowska

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 10,01 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 21 min.
  • Przewyższenia: 84 m
  • Suma podejść: 719 m
  • Suma zejść: 724 m

Trasę do marszu z Wielunia poleca Ulixes

Najciekawsze miejsca wokół Złotego Potoku. Przejście czerwony i zielonym szlakiem.
Czerwony szlak bardzo łatwy i właściwie płaski. Odcinek zielonego szlaku bardziej wymagający. Ostrzejsze choć krótkie podejścia.
Część trasy, za Bramą Twardowskiego przeszliśmy na przełaj, poza szlakami.
Widoki piękne. Lasy zmieniają się od bukowych, po sosnowe. Szlak czerwony mocno uczęszczany. Trudniejszy odcinek zielonego szlaku - pusty. Cisza, spokój - polecamy.
Na starcie i finiszu sporo budek gastronomicznych - kiełbasy, pstrągi, pierogi.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - na czym polega?

Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wielun.naszemiasto.pl Nasze Miasto