Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Pajęczno: Nagrodzili ludzi kultury i sportu
W pajęczańskim Zespole Szkół podsumowano działalność kulturalną i sportową w mijającym roku.
Sportowiec Roku: Koniec głosowania!
O godz.10 zakończyło się głosowanie w 24.Plebiscycie Sportowym "Nad Wartą". Do głosów, które przesłano za pośrednictwem sms-ów dojdą jeszcze te z kuponów...
Lututów: Chwalili się wiedzą z igrzysk
24 zawodników wzięło w niedzielę udział w konkursie sportowym o tematyce „POLACY NA IGRZYSKACH OLIMPIJSKICH”
Znamy terminarz III ligi piłkarskiej
Na 15 sierpnia Łódzki Związek Piłki Nożnej zaplanował pierwszą kolejkę sezonu 2012/2013 III ligi łódzko-mazowieckiej. Dotarliśmy do, nieoficjalnego jeszcze,...
Działoszyn:Podzielili kasę na sport i zdrowie
Ratusz rozdzielił pieniądze na rozwój sportu oraz na ochronę i promocję zdrowia. Łącznie do klubów i stowarzyszeń trafi 225 tys. zł
Kozłowski bez minimum na Londyn
Sieradzanin Artur Kozłowski wywalczył w niedzielę siódme miejsce w biegu maratońskim w stolicy Austrii Wiedniu. Był najlepszym zawodnikiem spośród biegaczy z...
Vena Cross Festiwal 2012 na Piotrkowskiej
Vena Cross Festiwal 2012 to finał ogólnopolski sztafet 8x900 m. Odbędzie się na ulicy Piotrkowskiej 22 kwietnia. W biegu wystartują reprezentacje szkół...
Plebiscyt sportowy: Triumf ojca i syna!
Tego jeszcze w 23 letniej historii plebiscytów sportowych tygodnika „Nad Wartą” nie było! Najpopularniejszym sportowcem naszego regiony czytelnicy wybrali...
Wieluń: Milion złotych od gminy na sport
Władze Wielunia nie będą szczędzić w tym roku grosza klubom sportowym. Kto może liczyć na dotację?
Plebiscyt: Sportowiec Roku Nad Wartą
Kibice wybrali już Sportowca Roku Tygodnika „Nad Wartą". Wyniki plebiscytu w najbliższym wydaniu tygodnika
Plebiscyt sportowy "Nad Wartą" i "Nad Wartą Weekend"
Po trzech latach przerwy wraca plebiscyt na najpopularniejszych sportowców oraz trenera ziemi sieradzkiej. Już po raz 23. czytelnicy „Nad Wartą” i „Nad Wartą...
Wieruszów:Aktywnie spędzają wakacje
Ponad 30 zawodników, w tym jedna dziewczynka, wzięło udział w pierwszych zajęciach Akademi Piłkarskiej. Przez blisko dwie godziny najmłodsi adepci piłki nożnej...
Wieluń: Ile dotacji klubom sportowym?
Miejscy rajcy podjęli uchwałę w sprawie określenia warunków i trybu finansowania rozwoju sportu na terenie gminy Wieluń. Zgodnie z nią, kluby sportowe mogą...
W Burzeninie pobiegną 12 czerwca
Nie w najbliższą sobotę, jak pierwotnie planowano, lecz 12 czerwca odbędzie się w Burzeninie bieg uliczny na trasie około 4 kilometrów.
Zgłoszenia do Vena Sport Festiwal do 17 maja
Największe lekkoatletyczne zawody dla młodzieży szkolnej zbliżają się do nas z prędkością sprinterów. Już bowiem 23 maja odbędzie się finał wojewódzki, a 14...
Zawisza nie dał rady Widzewowi
Piłkarze Zawiszy Pajęczno przegrali w niedzielę wyjazdowy mecz w Łodzi z Widzewem II 2:3 (0:2). Było to spotkanie 5. kolejki IV ligi centralnej.
Brązowy medal Artura Kozłowskiego!
Wielki sukces Artura Kozłowskiego z MULKS MOS Sieradz brązowym medalistą mistrzostw Polski seniorów w półmaratonie! Zawody rozegrano w Pile. Biegacze pokonali...