Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Osoby, które obskubują i obrywają skórki powinny w...
fot. Yan Krukau / Pexels

Skubiesz lub obgryzasz skórki przy paznokciach? Poznaj 5 najlepszych sposobów na pozbycie się tego problemu. Znajdź przyczynę i działaj!

Zajęcie czymś rąk

Osoby, które obskubują i obrywają skórki powinny w stresujących sytuacjach znaleźć zajęcie dla rąk. Pomocne mogą być gniotki antystresowe lub inne gadżety sensoryczne. Na rynku dostępnych jest wiele propozycji, a najprostszy odstresowywacz można przygotować samodzielnie w domu, wsypując zwykłą mąkę do nienadmuchanego balonika.

Zobacz również

Festiwal Profilaktyczny w I LO w Lęborku. Hasło: Dbajmy o siebie

Festiwal Profilaktyczny w I LO w Lęborku. Hasło: Dbajmy o siebie

Wybory 2024. Kandydaci na burmistrza Radlina. Klima, Podleśny, Sitek, Szindler

Wybory 2024. Kandydaci na burmistrza Radlina. Klima, Podleśny, Sitek, Szindler

Polecamy

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko

Pieczona biała kiełbasa zawijana w boczku. Pomysł na Wielkanoc i nie tylko