Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nie wystarczy pozostać w mieszkaniu – należy je odpowiednio...
fot. iStock

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?

Dom jak malowanie

Nie wystarczy pozostać w mieszkaniu – należy je odpowiednio przygotować. Szczególnie, jeśli okna wychodzą na stronę południową lub południowo-zachodnią. W takich mieszkaniach temperatura może latem przekroczyć nawet 40 stopni! W miarę możliwości zasłaniajmy okna w ciągu dnia i wietrzmy tylko w godzinach nocnych. Jeśli możemy, zaopatrzmy się w klimatyzator lub wentylator. Unikajmy jednak skrajnych temperatur! Przyjemny chłodek może poskutkować przeziębieniem.

Zobacz również

Uroczysta msza święta z obrzędem umywania nóg w katedrze na Wawelu

Uroczysta msza święta z obrzędem umywania nóg w katedrze na Wawelu

Libusza. Wyjazd był znakomitą okazją do nawiązania nowych międzynarodowych kontaktów

Libusza. Wyjazd był znakomitą okazją do nawiązania nowych międzynarodowych kontaktów

Polecamy

Uczniowie zerówki na os. Słocina zamiast w szkole będą mieli zajęcia w domu kultury

Uczniowie zerówki na os. Słocina zamiast w szkole będą mieli zajęcia w domu kultury

Wywiad z Jakubem Lofkiem, reprezentantem Polski

Wywiad z Jakubem Lofkiem, reprezentantem Polski

Strażacy pojechali gasić pożar na osiedle. Zostali zaatakowani przez mieszkańców

Strażacy pojechali gasić pożar na osiedle. Zostali zaatakowani przez mieszkańców