Pomysły na lekką kolację - przegląd prostych przepisów

Newsroom 360
Newsroom 360
Każdego dnia przychodzi pora kolacji i zastanawiasz się, co sobie na nią przygotować. Jednak najczęściej kończy się to zwykłymi kanapkami albo jedzeniem na zamówienie? Te opcje oczywiście są dopuszczalne tylko warto zawsze znać umiar. Sprawdź, jakie pomysły na lekką kolację przygotowaliśmy w naszym artykule. W ten sposób szybko przyrządzisz pyszny posiłek dla siebie i bliskich. Zobacz, który przepis najbardziej przypadnie Ci do gustu.
Każdego dnia przychodzi pora kolacji i zastanawiasz się, co sobie na nią przygotować. Jednak najczęściej kończy się to zwykłymi kanapkami albo jedzeniem na zamówienie? Te opcje oczywiście są dopuszczalne tylko warto zawsze znać umiar. Sprawdź, jakie pomysły na lekką kolację przygotowaliśmy w naszym artykule. W ten sposób szybko przyrządzisz pyszny posiłek dla siebie i bliskich. Zobacz, który przepis najbardziej przypadnie Ci do gustu. CC0
Udostępnij:
Każdego dnia przychodzi pora kolacji i zastanawiasz się, co sobie na nią przygotować. Jednak najczęściej kończy się to zwykłymi kanapkami albo jedzeniem na zamówienie? Te opcje oczywiście są dopuszczalne tylko warto zawsze znać umiar. Sprawdź, jakie pomysły na lekką kolację przygotowaliśmy w naszym artykule. W ten sposób szybko przyrządzisz pyszny posiłek dla siebie i bliskich. Zobacz, który przepis najbardziej przypadnie Ci do gustu.

Pomysły na lekką kolację na słono

Poniżej przedstawiamy pomysły na lekką kolację na słono, którą można łatwo i szybko przygotować samodzielnie. Zobacz, który przepis przypadnie Ci do gustu i będzie ciekawą alternatywą dla tradycyjnych kanapek.

Omlet z warzywami

Składniki:

  • 3 jajka
  • ulubione warzywa
  • sól
  • pieprz
  • oregano
  • bazylia
  • papryka słodka
  • łyżeczka masła lub oleju rzepakowego

Przygotowanie:
Jajka wymieszać z przyprawami na jednolitą masę. Pokroić ulubione warzywa. Na patelni rozgrzać masło lub olej rzepakowy i dodać warzywa, aby odrobinę zmiękły i się zarumieniły. Następnie na patelnię wylać jajka i podgrzewać wszystko pod przykryciem. Omlet można obrócić na drugą stronę podczas smażenia lub złożyć go na pół.

Sałatka z tuńczykiem, mozzarellą i avocado

Składniki:

  • 150 gramów tuńczyka w sosie własnym
  • 125 gramów mozzarelli
  • 1 awokado
  • pół cebuli dymki
  • garść oliwek
  • garść roszponki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • szczypiorek
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie:
Do miski wrzucić roszponkę. Awokado przekroić na pół, miąższ pokroić na mniejsze kawałki do umieścić w misce. Pokrojoną mozzarellę i kawałki tuńczyka dodać kolejno do miski. Cebulę dymkę pokroić w piórka, a oliwki kroić na połówki i również dodać do miski. Następnie dodać oliwę, szczyptę soli i pieprzu do pozostałych składników sałatki w misce. Na koniec posiekać szczypiorek i dodać na wierzch sałatki.

Masz wszystkie potrzebne produkty?

miejsce #1

Lavazza

Lavazza Qualita Rossa ziarnista 1kg

378,00 zł49,89 zł-87%
miejsce #2

Storck

Storck Bombonierka Merci 250G

37,99 zł13,91 zł-63%
miejsce #3

Travellunch

Travellunch Puree Ziemniaczane Z Porem

50,99 zł29,99 zł-41%
miejsce #4

Borjomi

Borjomi Gruzińska Naturalna Woda Mineralna Butelka 1L

12,99 zł8,29 zł-36%
miejsce #5

Tchibo

Tchibo Kawa Cafissimo Box Espresso Brasil 96 Kapsułek

158,45 zł102,57 zł-35%
miejsce #6

Mogu-Mogu Mogu Melon 320Ml

9,44 zł6,10 zł-35%
miejsce #8

Santini

Santini Erytrytol Puder 350g

24,14 zł17,19 zł-29%
miejsce #9

Vegamarket

K2 Sól Gorzka Epsom 500G Siarczan Magnezu Siedmiowodny

17,79 zł12,89 zł-28%
miejsce #10

Diamond

Świeże Grzyby Shiitake Świeże Bio Tacka Około 0,20Kg

19,73 zł14,20 zł-28%
miejsce #11

Kujawski

Kruszwica olej kujawski 5l

94,95 zł69,50 zł-27%
miejsce #12

Pięć Przemian

Pięć Przemian Sól Kłodawska Kamienna Różowa 1Kg

6,80 zł5,42 zł-20%
miejsce #13

7Days Max Waniliowe 110g

3,19 zł2,59 zł-19%
miejsce #15

Wawel

WAWEL 1kg FISTASzKOWE

27,21 zł22,56 zł-17%
miejsce #16

Lindt

Lindt Bombonierka Lindor Assorted 100G

16,37 zł13,99 zł-15%
miejsce #17

Cock Brand

Farmer Brand Makaron Ryżowy 10Mm 400G

10,90 zł9,40 zł-14%
miejsce #18

Soligrano

Soligrano Mieszanka Do Wypieku Chleba Orkiszowego Bio 500g

13,19 zł11,30 zł-14%
miejsce #20

Zupka Yum Yum Kurczak 60G Tajlandia

2,40 zł2,30 zł
Materiały promocyjne partnera

Pomysły na lekką kolację na słodko

Zobacz nasz pomysły na lekką kolację na słodko, które bez problemy wykonasz u siebie w kuchni. Przyjęło się, że słodkie dania zarezerwowane są na deser lub śniadanie. Jednak można zmienić te tradycje i przygotować prostą kolację na słodko. Sprawdź, który przepis najbardziej Ci się spodoba.

Jaglany budyń z bananem

Składniki:

  • pół szklanki kaszy jaglanej
  • 2 szklanki mleka
  • 1 banan

Przygotowanie:
Kaszę jaglaną przełożyć na sitko i opłukać pod ciepłą wodą, przełożyć do garnka, zalać 1 szklanką mleka i gotować pod przykryciem na małym ogniu zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Ugotowaną kaszę przełożyć do blendera, dodać resztę mleka i pół banana. Całość zblendować na gładką masę. Przełożyć do miseczki i na wierzch ułożyć drugą połówkę pokrojonego w plastry banana.

Koktajl malinowy

Składniki:

  • 200 gramów malin świeżych lub mrożonych
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 250 mililitrów mleka
  • 3 łyżeczki cukru

Przygotowanie:
Maliny, płatki owsiane, mleko i cukier umieścić w blenderze. Zmiksować wszystkie składniki na gładką masę. Koktajl przelać do wysokiej szklanki.

Dobry blender to podstawa w kuchni

miejsce #1

Bosch

Bosch MUM5 MUM54251 Biały

1 508,92 zł1 049,00 zł-30%
miejsce #2

Bosch

Bosch MUM48A1 Srebrny

560,69 zł473,00 zł-16%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Pomysły na lekką kolację - przegląd prostych przepisów - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie