Jak dbać o włosy zimą? Błędy w pielęgnacji, przez które twoje włosy źle wyglądają

Zimą zadbaj o odpowiednią suplementację i dietę

Zimą najbardziej brakuje nam słońca, dlatego tak ważna jest suplementacja witaminy D. Oprócz tego warto stosować tabletki na włosy, które są uzupełnieniem ich pielęgnacji. Jednak nawet najlepsze proszki nie zastąpią odpowiedniej diety. Warto zadbać o nią w te zimowe dni i dostarczyć organizmowi różnorodnych składników, które będą miały zbawienny wpływ na skórę, włosy i paznokcie.