10 z 13
Poprzednie
Następne
Co pić przed snem? Tych 7 napojów na dobranoc ułatwi ci zasypianie i poprawi sen. Podpowiadamy, czego nie pić przed pójściem spać
Należy unikać picia wody lub innych płynów na co najmniej dwie godziny przed snem, aby zapobiec budzeniu się w nocy.
senivpetro/freepik